Seberozvojové kurzy
Vítejte na stránce kurzů pro dospělé! Tato sekce je určena pro všechny ženy, muže, rodiče i prarodiče.... Cílem seberozvojových kurzů je růst jako člověk a udělat si život snažší. Postupně budeme přidávat různá témata. Kurzy probíhají v prostorech RC Babočka. Skupinky lidí jsou maximálně do 10 účastníků, aby bylo možné diskutovat nad konkrétními situacemi. Vytváříme bezpečné prostředí, kde můžete - ale nemusíte - sdílet své životní příběhy. Máte-li dotazy, napište Renatě, která kurzy vede! kratochvilova@rcbabocka.cz
NOVÝ TERMÍN POTVRDÍME POČÁTKEM LEDNA!
Pojďte udělat něco pro sebe!!! Být rodičem není snadné, ale správným přístupem můžete změnit hodně. Někdy si stačí uvědomit, co jsme schopni zvládnout a ujasnit si priority. A to s ohledem na své schopnosti, možnosti a tempo.
Život plyne velmi rychle, tak proč si ho neudělat snažší? Přestaňte se honit za výkonem! Na seberozvojovém kurzu si řekneme, jak na to. Budeme pracovat s Vaším konkrétním životním rytmem v pracovních listech a poslední hodinku věnujeme odpočinku při relaxaci!
Neváhejte, počet míst je omezen! Rezeravace: kratochvilova@rcbabocka.cz.
Připravovaná témata
V zimních a jarních měsících roku 2025 se můžete těšit na řadu webinářů a osobních kurzů u nás v Babočce. Opět využiji spousty koučovacích nástorojů a technik, tak aby kurzy byly zábavné. Termíny a ceny jednotlivých kurzů budou upřesněny do 15. ledna 2025. Děkuji za trpělivost!
A na jaká témata se můžete těšit?
- IKIGAI V RODINĚ
- SÁM SOBĚ KOUČEM
- ŽIJTE SVŮJ POTENCIÁL
- DĚLEJ TO, CO MILUJEŠ
Názvy zní krásně, ale co se za nimi skrývá? Velká sebe reflexe, odhalování toho, kdo jsem a hlavně laskavý přístup k sobě a tím šťastnější život.
IKIGAI V RODINĚ - ikigai je japonský směr, který mi učaroval. A čím? Laskavým přístupem, bez tlaku na výkon. Podle mých možností a hlavně schopností. Zapojíme řadu metod a pracovních listů, které Vám pomohou zorientovat se ve vztazích Vaší rodiny. Vyhodnotíte si Vaši aktuální nasazenost v rodině a zkusíte přijít na to, co by se dalo delegovat na jiné a hlavně, jak ostatní členy rodiny přesvědčit, aby se zapojili.
SÁM SOBĚ KOUČEM - tento projekt budě větší a ve spolupráci s mojí kamarádkou koučkou Míšou. Naučíme Vás, jak přistupovat k nekomfortním situacím v životě, udržet si chladnou cestu a s ohledem na sebe začít měnit děje, postoje i očekávání. Tento kurz bude jakousi "cestou do hlubin študákovi duše" a je určen všem, kteří se dál nechtějí stresovat a fungovat podle zažitých vzorců.
ŽIJTE SVŮJ POTENCIÁL - moje oblíbené téma! V každém z nás je něco, co můžeme přinést sobě i celému světu. Něco co nás udělá šťastným ať už v rodině, v práci či mezi přáteli. Poznáte, že změnou přístupu k sobě a rozvíjením toho co máte rádi/milujete můžete změnit svůj život k lepšímu. Tento kurz doporučuji i všem teenagerům, kteří hledají, co chtějí v životě dělat!
DĚLEJ CO MILUJEŠ - pustíme se oblasti našich zájmů a toho, jak je v životě žít. Jak si udělat čas, abychom byli spokojení. Naučíme se zapojit tyto zájmy po malých částech do našeho života. Zjistíte, jak málo času stačí k tomu, abyste načerpali energii z činností, které milujete a že se Vám pak lépe zvládají běžné denní povinnosti. Těšit se můžete na deník radosti!
Zajímají Vás výše uvedené kurzy?
Pokud ano, pošlete na Vás kontakt a uveďte, které téma Vás natolik zaujalo, že mu neodoláte a pustíte se do něj s námi! Velmi nám pomůže, když nám dáte vědět, zda-li je pro Vás žádanější online forma nebo osobní.
Předem děkujeme za zájem!